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Comment regarder un marathon en terrasse sans fatiguer ses articulations


Cette année, le parcours passe devant de nombreuses terrasses. L’occasion ou jamais d’admirer les foulées élastiques des coureurs. Mais prudence, encourager les marathoniens ne s’improvise pas, il faudra rester sur votre chaise toute la journée. Voici nos recommandations d'experts


Surtout si vous êtes au soleil, évitez la déshydratation en attaquant dés le matin avec une petite bière. Vers midi, passez au vin rouge. L’après-midi, alternez gin et vodka. Et le soir, applaudissez au passage des derniers marathoniens en compagnie d’un whisky non dilué. Pour bien acclamer vos champions, soignez votre souffle : prévoyez au moins deux paquets de cigarettes afin de pouvoir enchaîner clope sur clope. Aspirez à fond la fumée pour vous oxygéner régulièrement. Si vous avez faim, pour maintenir un taux glycémique élevé, fuyez les salades : uniquement des plats gras et salés, et mangez plusieurs desserts très sucrés.


Ainsi, sans forcer sur les articulations, toujours à l’écoute de votre corps, vous finirez votre marathon Nantes 2022 sans accident.


Photo mw238

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